การบริโภคนมมีผลดีต่อสุขภาพหลายด้าน จากการศึกษาพบว่านมสามารถลดความเสี่ยงของโรคหัวใจ หลอดเลือดสมอง ความดันโลหิตสูง และมะเร็งลำไส้ใหญ่ได้ นอกจากนี้ยังช่วยควบคุมน้ำหนักและลดความเสี่ยงโรคอ้วนอีกด้วย
เคยสงสัยไหมว่าถ้าดื่มชาเขียวทุกวันจะเกิดอะไรขึ้น
การดื่มนมทุกวันช่วยให้ร่างกายแข็งแรงและเจริญเติบโต ระบบประสาทและหัวใจทำงานดีขึ้น ระบบย่อยอาหารมีประสิทธิภาพ สดชื่น ลดความเสี่ยงโรคต่างๆ และรักษามวลกล้ามเนื้อได้ดี
กินผลไม้อะไรดีตอนเช้าเพื่อสุขภาพที่ดีที่สุด
ซีรีส์ Moving จบไปแล้วแบบรวดเดียวสามตอน คนที่ชอบทายปริศนาพลังพิเศษหรือชอบแนวโรแมนติกแอ็กชันคงมีเรื่องให้พูดคุยกันเยอะ คืนนี้สองทุ่มเจอกันเหมือนเดิมนะครับ!
การดื่มกาแฟ ดีจริงหรือไม่ ใครบ้างที่ควรเลี่ยง
ซีรีส์ใหม่แนวแอคชั่นไซไฟระทึกขวัญ กำกับโดยผู้กำกับจากซีรีส์ดัง ออกอากาศทุกวันพุธ มีทั้งหมด 20 ตอน เนื้อเรื่องเข้มข้นและน่าติดตาม เขียนบทโดยนักเขียนชื่อดัง
สรุปเนื้อเรื่องซีรีส์เกาหลี Moving
การบริโภคนมมีผลดีต่อสุขภาพหลายด้าน จากการศึกษาพบว่านมสามารถลดความเสี่ยงของโรคหัวใจ หลอดเลือดสมอง ความดันโลหิตสูง และมะเร็งลำไส้ใหญ่ได้ นอกจากนี้ยังช่วยควบคุมน้ำหนักและลดความเสี่ยงโรคอ้วนอีกด้วย